上田式・首の痛み改善プログラムのDVDを見る。| 上田式・首の痛み改善プログラム

いよいよ始まる、首の痛み改善プログラムのDVD。果たしてその中身は？

さあいよいよ森末先生、じゃなかった上田先生による、首の痛み改善プログラムのはじまり、はじまり！

まず冒頭で、上田先生のご挨拶があります。その後、「基礎知識編」に入っていきます。

上田式・首の痛み改善プログラムの画像
（例のごとく、ぼかし画像ですみません）

ここで先生は、なぜ首の痛みを感じるか、ということを説明してくれます。なるほど、まずどのようなメカニズムで首の痛みを感じるかを知っておけば、その後の対処方法も理解できる、というわけですな。

この部分を、しっかり耳の穴をかっぽじって聞いておきましょう。そうすると、このプログラムの実践を疑問なく行うことができます。

その後に上田先生は、首の痛みが増えている５つの理由を教えてくれます。ああ、やっぱりそうなのねという、思い当たるような原因から、へえ～、そんなのが原因となるの？という理由まで様々です。

ちなみに私は、おそらく全ての理由に当てはまっているようです…ああ、そりゃ首も痛むはずですね。実に納得。

そして先生は、今までの首の痛みの対処法は、その場しのぎにすらならない、とおっしゃいます。まあ、私も薄々そのように感じていました。ですから、病院の門は叩かず、この「首の痛み改善プログラム」のお世話になろうと思ったのですから。

このプログラムは、首の痛みに対して根本からアプローチして、首の痛みを改善してくれるそうです。その方法を早く知りたいですね。

しかしまだ、首の痛みについての説明は続きます。先生、じらしますね～、もう。

今度は、西洋医学から見た首の痛みの対処法についての説明があります。

上田式・首の痛み改善プログラムの画像

ちなみに上田先生は「柔道整復師」です。いわゆる整骨院の先生ですね。「医師」ではありませんが、専門の学校に通って柔道整復師の国家試験をパスした、体の専門家です。

その先生が、西洋医学はどうしても痛いときなどの最後の手段にとっておくべきものであって、最初からアプローチすべきものではない、と述べています。

なぜなら、首の痛みは大半が「生活習慣」によるものだから、医師に頼るのではなく、自分でセルフケアをしたほうが治りやすい、というのが理由です。

そこで、「首の痛み改善プログラム」は、自分自身で首の痛みの原因にアプローチして改善できるように設計してあるそうです。

さて、そのプログラムとは、一体どのようなものなのでしょうか？…いよいよその扉が開かれます。