首の痛み　原因　対処法

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あれっ、首の痛みが長引く、続く。どうすればいい？

首の痛みが続く・長引く

 

 

首の痛みがすぐに解消するかと思ったのに、痛みが続いたり長引いたりすることがあります。

 

病院でちゃんと診てもらっても、なかなかスッキリと治らない…

 

 

 

なぜ首の痛みが続いたり長引いたりしているかというと、それは首の痛みが解消するような治療をしていないからです。

 

病院での治療は、あくまで痛みを一時的に緩和するための対処療法に過ぎないのです。

 

 

痛み止めやブロック注射などはまさにその典型。痛みを麻痺させているだけで、痛みの発生の原因に全くアプローチしていないんです。

 

ですから、なかなか首の痛みが治らず、長引いてしまうんですね。

 

首の痛みの原因から改善しましょう

 

 

 

首の痛みを根本から治したいなら、痛みの原因を解消することが必要。

 

ではその原因とは？それは、背骨の歪みです。

 

 

背骨がゆがんでいるから、首を支える頸椎も歪んでしまい、筋肉や神経が圧迫されて痛みが生じているですね。

 

ですから、背骨の歪みを整えていくことが、首の痛みの根本からの対処法となります。

 

 

背骨の歪みを整えるには？

 

 

 

では、背骨の歪みを整えるために、何をすればいいのでしょうか？

 

思いつくのは、整体やカイロプラクティック。

 

 

しかしこれらは、たしかに施術を受けたときは背骨の歪みが整いますが、時間が経ってくるとまた背骨の歪みが出てきてしまい、元に戻ってしまうことが多いのです。

 

 

そもそも、なぜ背骨が歪んでしまうのでしょうか？

 

それは、あなたの生活習慣が引き起こしているのです。

 

 

 

 

 

例えば、立っているときの姿勢。歩くときの姿勢。座っている時の姿勢。さらには、寝ているときの姿勢。

 

そのようなときの「悪い」姿勢が、知らず知らずに背骨や首に負担をかけ、歪みを引き起こして首の痛みを発生させてしまうのです。

 

ですから、まずは生活習慣を改善しないことには、なかなか首の痛みは治らない、治ってもじきに再発してしまうということになります。

 

 

まずは生活習慣を改善しましょう

 

 

 

生活習慣を改善すると、首への負担がかなりやわらぎますから、首の痛みも楽になってきます。

 

しかし、まだこの段階では背骨の歪みが完全に戻ったわけではありません。

 

 

次に、生活習慣を改善しつつ、背骨の歪みを整えるトレーニングを行いましょう。

 

ここまでしっかり行うと、首の調子はかなり良くなってきているはずです。

 

 

ただ、ここで油断してはいけません。

 

首の痛みの再発を防ぐべく、インナーマッスルを鍛えて首を支える土台をしっかり作りましょう。

 

 

自分で首の痛みを改善できます

 

 

以上のことは、この首の痛み改善DVDを見れば全部自分自身で行えます。

 

 

つまり、自分で首の痛みを改善できる、ということですね。

 

 

これまでその方法をしっかり教えてくれる人はいませんでした。

 

それは、対処療法を中心とする西洋医学の限界なのかもしれません。

 

 

 

もちろん、とりあえず目の前の痛みを止めるには、西洋医学も優れた面があります。

 

しかし、首の痛みを根本から解消する方法ではありませんでした。

 

ですから、あなたは自分自身で痛みの原因を根本から改善する必要があるのです。

 

 

そうすれば、あなたは長引く首の痛みから解放されることでしょう。

 

 

 

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いろんな病名があるけど、結局は背骨の歪みが原因

首の痛みは、単なる筋肉疲労・炎症や頚椎症性神経根症　頚肩腕症候群、頚椎症性脊髄症　頚椎捻挫（ムチウチ）、頚椎ヘルニア、キーパンチャー病、パソコン病、ストレートネック、ＶＤＴ症候群など、様々な病名がつくことがあります。

 

しかし、それらの根本原因はほぼ共通しています。ポイントは背骨の歪み。

 

これらはなかなか飲み薬では治りません。カイロプラクティックや整形外科による牽引治療、神経ブロック注射や手術や電気治療、鍼灸治療などが行われますが、治癒には至らないことが多いのです。

 

そのうちに首の痛みが慢性化してきて、痛みが続いたり長引いたりします。また、痛みが治ったと思ってもまたぶり返すなど、一進一退の場合もあります。

 

首の痛みの原因の根本から整えて、痛みを解消してしまいましょう。